内側を整える｜カラーセラピー

なぜか今日は、この色が気になる。
つい、いつも手に取ってしまう色。
それは偶然ではなく、心が“今のあなた”を
教えてくれているサインです。

カラーセラピーでは、
色彩心理をベースにしながら、
今の状態・感情・思考の傾向を、
無理のない形で言葉にしていきます。

色を通して、自分の内側を
そっと見つめ直す。
そのプロセスの中で、
思考や感情の奥にある
“本当の想い”が見えてきます。

カラーセラピーは、
色を味方につけて、心も体も
心地よく整えていくための時間。

あなた自身を深く知るきっかけとして、
取り入れてみませんか？

色に心理的な影響があることは、
日常の中でも多くの方が感覚的に知っています。

たとえば、赤は情熱的、青は冷静、緑は癒し、黒は引き締まった印象など
色から受けるイメージは
「心理的効果」と呼ばれます。

実は色彩には、
心理だけでなく「生理的効果」もあります。

赤を肌に当てると暖かく感じ、
青を当てると涼しく感じるように、
色は無意識のレベルで、私たちの状態に
影響を与えています。

カラーセラピーでは、
今の自分が「気になる色」
「選ぶ色」を通して、
現在の状態や思考の傾向を見つめていきます。

色を前にすると、私たちはとても素直です。
意識している悩みだけでなく、
まだ言葉になっていない感情や疲れも、
色として表れることがあります。

Mio limoneのカラーセラピーでは、
選んだ色をきっかけに、
今の自分の状態を言葉にし、
整理していく対話を大切にしています。

カラーセラピーを通して、
次のような変化が起こります。

何に悩んでいるのか分からないときでも、
色は、今のあなたの状態を教えてくれます。

うまく言葉にできないモヤモヤを、
一緒に整理してみませんか。

心が少し軽くなる、その感覚を
カラーセラピーで
体験していただけたら嬉しいです。

センセーションカラーセラピーは、
10本のカラーボトルの中から、
直感で3本または6本を選んで行う
カラーセラピーです。

カラーボトルはアロマオイルに
なっており、
色だけでなく、香りからも
ヒーリング効果を感じていただけます。

選んだ色とその順番から、
過去の経験や本来の自分の在り方、
今の置かれている状況や意識の状態、
そしてこれから向かおうとしている
未来の可能性を読み解いていきます。

色彩心理学をベースにした、
スピリチュアル要素の少ない、
シンプルで現実的なセラピーです。

セッション中は、
色について感じたことを、
言葉にしても、しなくても構いません。

頭の中で思い浮かべているだけでも、
潜在意識が動き、癒しにつながって
いくからです。

もちろん、言葉にしたい方は、
そのまま自由にお話しください。
必要に応じて、
セラピストが言葉を拾い、
気づきを深めるサポートを行います。

また、
選ばなかった色（ミッシングカラー）や、
補色にも着目しながら、
今のあなたに必要な色
（ヒーリングカラー）を導き出します。
セッションの最後には、
そのヒーリングカラーを
日常に取り入れるための、
無理のない方法もお伝えします。

※こちらは、カラーセラピーを受けられた方が、
必要に応じて追加できるオプションメニューです。

スピリチュアルカラーリーディングは、
数秘術の考え方をもとに、
センセーションのボトルカラーを使って
バースデーカラーとイヤーカラーを
読み解いていきます。

バースデーカラーでは、
生まれた日から導き出される本質・
体質・性格・思考の癖などを
紐解きます。

イヤーカラーでは、
その1年がどのような流れに
なりやすいか、
どんな意識で過ごすとよいか、
変化が起きやすい身体の部位などを
読み取ります。

生年月日が分かれば、
対象の方が同席していなくても
お伝えすることが可能です。
ご家族・パートナー・友人・知人などを
リーディングし、
接し方や関係性のヒントとして
活かしていただくこともできます。

カラーセラピーは、
答えを出すためではなく、
自分の内側に耳を澄ませる時間として。
必要だと感じたときに、
扉を開いてみてください。